Идеальные бедра и ягодицы: Силовой тренинг

Автор:
Цена: 185 руб.
Название: Идеальные бедра и ягодицы: Силовой тренинг
Год: 2010
Формат: DVD
Оригинальное название:
Страна: Россия
Описание: Комплекс силовых упражнений, специально разработанных для эффективной моделирующей проработки мышц бедер и ягодиц. Занимаясь вместе с нами, Вы сможете существенно подтянуть и укрепить мышцы ног, улучшить форму бедер и ягодиц! Рецепт Вашей безупречной фигуры прост – всего 2-3 тренировки в неделю – и великолепный результат не заставит себя ждать! Программа состоит из разминки, основной части – упражнений для глубокой и интенсивной работы с мышцами ног и ягодиц, заминки и растяжки. Включает 2 уровня сложности: начальный и средний. Ведущая программы: Екатерина Ходаева – Преподаватель Fitness-Express, супервайзер групповых программ и персональный тренер фитнес-клуба «Dr. Loder», презентер многочисленных российских конвенций, Rimini Welness 2008, Convention Fitness Tunisie 2009, участница конкурса «Leader Fit’10″ в Париже, победитель конкурса New Comer 2010 на конвенции Euroeducation в Барселоне. Сертифицированный инструктор Dance…