Система комплексного развития личности: Оздоровительная дыхательная гимнастика – основы, фильм 12

Автор:
Цена: 230 руб.
Название: Система комплексного развития личности: Оздоровительная дыхательная гимнастика – основы, фильм 12
Год: 2008
Формат: DVD
Оригинальное название:
Страна: Россия
Описание: Оздоровительная дыхательная гимнастика представляет собой систему специальных дыхательных упражнений. С помощью данной гимнастики обеспечивается тренировка дыхательной мускулатуры, грудной клетки и диафрагмы, улучшается деятельность внутренних органов, расположенных в брюшной полости, нормализуется работа органов дыхательной и сердечнососудистой системы. При правильном и систематическом выполнении особых упражнений происходит нормализация механизма газообмена в организме человека. Это делает возможным расширить энергетические возможности организма и увеличить физическую работоспособность. Одной из важнейших задач оздоровительной дыхательной гимнастики является увеличение резерва обеспеченности организма кислородом.